ОРГАНІЗАЦІЙНО-МЕТОДИЧНІ УМОВИ ВДОСКОНАЛЕННЯ ГНУЧКОСТІ В ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ

TL;DRAbstract

Фізичне виховання в закладах вищої освіти відіграє велику роль у формуванні здорового способу життя, підвищенні рівня фізичної підготовленості й працездатності та гармонійному розвитку в здобувачів вищої освіти. В сучасних умовах інтенсивного навчання в закладах вищої освіти, коли здобувачі вищої освіти зазнають значних інтелектуальних і психоемоційних навантажень, розвиток фізичних якостей, зокрема гнучкості сприяє поліпшенню здоров’я, профілактиці захворювань і підвищенню рівня фізичної працездатності. Недостатня увага до організаційно-методичних умов удосконалення гнучкості може знижувати ефективність занять із фізичного виховання й обмежувати можливості для підвищення рівня розвитку інших фізичних якостей. Мета дослідження: вивчити особливості підвищення рівня розвитку гнучкості на заняттях із фізичного виховання в здобувачів вищої освіти. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення наукової та методичної літератури. Результати дослідження. В дослідженні вивчено особливос

Chat with Paper

AI Agents for this Paper