Open AccessArticle
Envelhecer em equilíbrio
Beatriz Fernandes,Ma Teresa Tomás-2007-01-01-Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa (Instituto Politécnico de Lisboa)
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TL;DRAbstract
Um idoso saudável não apresenta riscos acrescidos de queda pelo simples facto de ser idoso. O estilo de vida sedentária contribui para acelerar o processo de envelhecimento. Os programas de exercísio físico regular e mantidos a longo prazo reduzem o risco de quedas nos idosos.
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Um idoso saudável não apresenta riscos acrescidos de queda pelo simples facto de ser idoso. O estilo de vida sedentária contribui para acelerar o processo de envelhecimento. Os programas de exercísio físico regular e mantidos a longo prazo reduzem o risco de quedas nos idosos.
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