Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit durch Gleichgewichtstraining

TL;DRAbstract

Diverse Studien haben aufgezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen physischer Aktivitat und Kognition besteht. Besonders koordinatives Training regt Gehirnprozesse an und hat somit einen wichtigen Einfluss auf die kognitiven Leistungen. Die Aufmerksamkeitsbzw. Konzentrationsfahigkeit stellt eine zentrale Komponente der kognitiven Fahigkeiten dar. Fur optimale Lernund Leistungsvoraussetzungen in der Schule sind kurze Bewegungspausen wahrend des Unterrichts zu fordern, denn sie helfen den Kindern sich besser zu konzentrieren. Ziel dieser Studie war die Verbesserung der Konzentrationsfahigkeit von Schulern durch spezifisches Gleichgewichtstraining aufzuzeigen. An der Studie nahmen sechs Klassen der 2. Primarschule teil. Je zwei Klassen wurden den beiden Interventionsgruppen (INT1, INT2) und der Kontrollgruppe (KON) zugeteilt. Alle Kinder absolvierten den d2-R Konzentrationstest vor dem Interventionsstart, nach sieben Wochen als Nachtest 1 und zwei Wochen nach der Interventionsphase als Nach

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