Pelatihan meditasi-otogenik untuk meningkatkan konsentrasi pada atlet lari jarak pendek

TL;DRAbstract

Penelitian ini dirancang untuk menguji efektivitas pelatihan meditasi – otogenik untuk meningkatkan konsentrasi pada atlet lari jarak pendek. Sebanyak 16 atlet lari jarak pendek pusat latihan daerah Jawa Timur mengambil bagian dalam penelitian ini. Penelitian dengan metode eksperimen ini menggunakan pengolahan data dengan teknik analisis variansi (anava) 3-jalur. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa (1) pelatihan meditasi – otogenik efektif untuk meningkatkan konsentrasi pada atlet lari jarak pendek, dengan nilai FA = 33,000 dengan p = 0,001. (2) Tidak ada perbedaan yang signifikan peningkatan konsentrasi pada atlet lari jarak pendek yang berusia remaja dan dewasa awal yang mendapatkan pelatihan meditasi - otogenik., dengan F inter AB = 5,121 dengan p = 0,052. (3) Tidak ada perbedaan yang signifikan peningkatan konsentrasi pada atlet lari jarak pendek laki-laki dan perempuan yang mendapatkan pelatihan meditasi - otogenik, dengan nilai F inter AC = 1,485 dengan p = 0,257. Penin

Chat with Paper

AI Agents for this Paper