Propuesta de prescripción del ejercicio en obesos

TL;DRAbstract

La obesidad ha sido llamada la enfermedad del siglo XXI debido a los altos indices de incidencia sobre la poblacion mundial, y esta asociada a multiples patologias cardiovasculares y metabolicas, disminuyendo la calidad de vida de los individuos y generando fuerte impacto economico sobre las instituciones de salud y los gobiernos. El ejercicio fisico planificado es una alternativa para combatir la obesidad y las comorbilidades asociadas, pero este debe contar con unas caracteristicas de intensidad, duracion, estructura e individualizacion especificas que lo diferencian de la actividad fisica normal. Los programas de prevencion y promocion en salud, son la mejor opcion cuando de relacion inversion-impacto se habla, y ahorrando a los gobiernos altas sumas de dinero en tratamientos, cirugias, incapacidades y medicamentos. Por lo tanto, en este articulo se pretende hacer una reflexion en torno a las investigaciones realizadas por diferentes autores sobre el ejercicio para los obesos, y con

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