Modificações morfo-funcionais do tecido muscular induzidas pela atividade excentrica : um estudo global dos processos adaptativos
TL;DRAbstract
A literatura mostra de forma intensa a atuacao da contracao excentrica enquanto agente desencadeador de modificacoes degenerativas na ultraestrutura celular, em virtude de disturbios gerados pelo maior potencial do estresse mecânico nesta fase do movimento. Contudo, relata tambem a eficacia do treinamento excentrico para a aquisicao de melhores resultados em ganho de forca e hipertrofia quando comparado a metodos de forca maxima dinâmica positiva e estatica. Desta forma, houve o interesse de compreender as alteracoes advindas do exercicio excentrico dentro de uma proposta de estudo global dos processos adaptativos, com a preocupacao de analisar as circunstâncias de intensidade, duracao e freqUencia dos estimulos aplicados ao tecido musculo-esqueletico por intermedio de uma acao integradora dos principios do treinamento fisico e esportivo. Para a elaboracao do trabalho, utilizou-se referenciais bibliograficos que tratam sobre exercicio excentrico e suas formas de treinamento, bem como a
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A literatura mostra de forma intensa a atuacao da contracao excentrica enquanto agente desencadeador de modificacoes degenerativas na ultraestrutura celular, em virtude de disturbios gerados pelo maior potencial do estresse mecânico nesta fase do movimento. Contudo, relata tambem a eficacia do treinamento excentrico para a aquisicao de melhores resultados em ganho de forca e hipertrofia quando comparado a metodos de forca maxima dinâmica positiva e estatica. Desta forma, houve o interesse de compreender as alteracoes advindas do exercicio excentrico dentro de uma proposta de estudo global dos processos adaptativos, com a preocupacao de analisar as circunstâncias de intensidade, duracao e freqUencia dos estimulos aplicados ao tecido musculo-esqueletico por intermedio de uma acao integradora dos principios do treinamento fisico e esportivo. Para a elaboracao do trabalho, utilizou-se referenciais bibliograficos que tratam sobre exercicio excentrico e suas formas de treinamento, bem como a
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